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カラダ

2009年5月21日 (木)

「新型インフルエンザ感染、東京都と川崎市で確認」で思う事…

 

新型インフルエンザ(豚インフルエンザ)が、いよいよ東京にもやって来ましたね。

 

埼玉の実家から電話があり「お前の所は、マスクの準備は足りてるのか!?」とちょっとパニックぎみ。。。 

 

 

オレは医療に詳しいワケじゃないけど、こう思うのです。 

 

今回の新型インフルエンザは、感染力が強くても、あまり強力なウイルスじゃないんでしょ? 

 

 

何も恐怖におののき、パニクル必要は無いワケだ・・・。 

 

通常の風邪やインフルエンザ同様、予防は大事だけど、万一感染したって、ちゃんと早期治療をすれば、治るっていうじゃない。

 

WHOが言うには世界の人口の3分の1は、新型インフルエンザにかかる可能性があるって言うじゃない。 

 

でも一度感染して治ると、このウイルスに対してはカラダが免疫力を持つわけでしょ?

 

 

という事はだよ・・・

各自治体のインフルエンザ治療薬「タミフル」と「リレンザ」の備蓄量には限りがあるワケだから(現在東京都は400万人分の備蓄らしい)、治療薬があるウチに感染しても、治る可能性が高い。 

いやむしろ、治療薬があるうちに感染しといた方が、免疫力も付いて良いんじゃないの??? 

 

そう考えると、全然パニクル必要はないのです。 

  

そう説明しても、納得のいかない父の声でしたが・・・・・・ 

さっ、マスクして寝よっと! 

 

 

2009年4月15日 (水)

秩父の芝桜 VS スギ林で、スギに負けた…

今年は花粉症の薬を、飛散前のかなり早い時期から飲んでいるお陰なのか、全然へっちゃらの“花粉症”。

 

まっ、時々眼が痒いぐらで、鼻水なんてナンのその。

オサート治療も順調です。
  

 

飛散前投与の効果が高いコトは、自ら実感しています。。。 

 

 
トコロが、先週末は秩父へ行き、一気に悪化しました…。 
 
 

パーキングでクルマから降りた時から、

「この場所ヤバイな!」

と、何の根拠が無いながらも、オレの長年の“野生的”な触覚が反応。 

 

花粉のニオイがするんだよ! 
 
 
 
そして、強風と共に、オレの頭に飛んできたモノ。。。。。 

「おっ!? コレは…?」
 
Rimg13155

 
 
「・・・スギの花じゃないか!!」 
 
  

そう、スギ花粉が飛び終わった後の、スギの花の殻。 
 
 
気が付くと、あたり一面がスギの花の殻。 
 
 
 

「おわっ! なんだコリャ!!!」

 
 
見上げると……
 
Rimg13159_2 

 

おわっ! 

スギの木が立ち並び、しかも、スギの花が茶色く色づいている。 
 
   
 
芝桜の美しさに引かれ、“魔の三角地帯”に入ってしまったかぁ~~~(@ @)

気が付くと、花粉症では無い妻が「鼻がむずむずするよ!」と言い、

花粉症では無い娘も目をコスっているじゃないか……。 
 
 

恐るべし、秩父。  

 

とにかく、このスギ林から逃げろ! 

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あっ! 芝桜。 
 
とってもキレイでした。 
 
 
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ね!  キレイでしょ!?

 

 

でもこの写真、こーして見返すと、何か遺影の様な雰囲気が…。 
Rimg13129  

 

 

武甲山が望める、秩父 羊山公園 芝桜の丘

Rimg13120  

 

花の開花ピークは、今週かと思われますヨ! 

 

マスクや、ゴーグル、

花粉症対策を忘れずにネ!  

 

 
 
 

2009年3月18日 (水)

自転車をトコトン楽しむ スポーツ自転車の本 発売!

自転車ダイエットにチャレンジした企画。 

いよいよ昨日、発売になりました!

Photo 

廣済堂ベストムック131
BICYCLE SERIES 1
【トコトン楽しむ!「スポーツ自転車の本」】
ご参考【http://www.kosaido-pub.co.jp/mook/post-7.php

 

ダイエット結果は? って?? 

ハイ!

このブログを見ている方には、こっそり教えちゃいましょう! 

 

1ヶ月弱でのダイエット結果。 

体重:1.2キロ減! 

しかも

体脂肪減少、筋肉量ちょっとUP!! 

 

「脂肪燃焼効率の高い心拍数で、自転車に週3~4回以上乗る」 

「特に食事制限無し」 

 

という、今回の企画。

こんな短期間で結果が出るとは、ボクが一番ビックリです。 

そのやり方なんぞを、書いています。 

Photo_2 

 

とっても簡単な方法なので、皆さんもお試し下さいネ! 

 

 

そしてビジネス情報誌、BIZ STYLEの「自転車通勤ってどうなの?」でもご好評頂いた、各社の自転車通勤事情。

今回も徹底検証しちゃいました。

なんとその数、60社。回答を頂いた34社と4行政のリストも有ります。 

 

「通勤時のCO2の削減に取り組みましょう!」という御触れを、国交省から各社へ出しており、自転車通勤も、この範疇なんですよね。 

 

トコロが、自転車通勤を禁止している企業の多い事。 

 

ちなみにお役所では、車通勤と同じ通勤手当ての支給額が有り、中には自転車通勤を奨励している市役所もあったり。←ココでは、減額された車通勤の4倍額を、自転車通勤手当てとして支給していました。 

 

Photo_3  

 

また、自転車環境を調べると、日本はかなり後進国というコトが判明! 

  

自転車の交通ルールの教育が行き届いていないんですね。 

 

欧米では、この辺りが徹底している様で、 

ドライバーの安全に対する意識やマナーも、欧米の方がはるかに上の様です。 

 

『トコトン楽しむ!「スポーツ自転車」の本』は、

自転車があれば、生活はもっと楽しい」をテーマに、最新のスポーツ自転車のカタログをメインに、初めてスポーツ自転車を買いたいと思っている人達でも分かりやすい仕上がりになっています。

自分に最適の一台を見つけて下さいネ!

 

 

自転車ダイエット、これからも続けていきますヨ! 

 

 

廣済堂ベストムック131
BICYCLE SERIES 1
【トコトン楽しむ!「スポーツ自転車の本」】
定価:1200円(税込)
ご参考【
http://www.kosaido-pub.co.jp/mook/post-7.php】 

 

2009年3月 2日 (月)

目が痒いよぉ!!

う~、目がカユ!! 

 

1月10日ぐらいから飲み始めている、花粉症の薬が効いている様で、鼻はまだ大丈夫。 

 

目は飲み薬じゃ効かないし、カユイ!! 

 

インタール、ザジテン、リボスチンを目薬に使用しているのですが、痒い。 

 

東京は昨日まで雨だったから、晴れた今日は、そうとう飛んでるんだろうなぁ~。 

   

オサートは今の所、花粉症の影響は出ていない模様。 毎晩装着しています。 

 

あっ、5thレンズがどーも視力が上がらないので、先週金曜に検査に行ったら、案の定フィッティング具合がキツクなっていた・・・。 

 

調整して、4thレンズを2週間装用し、5thレンズに戻す予定です。

 

4thレンズ、今日は右目が相当見えているね。

1.0以上はあると思います。 

 

左はけっこう見えない。この4thレンズ、前から左が上がらないんだよね。。。 

 

2009年2月 5日 (木)

5thレンズ16日目(オサート)

急にどうしちゃったんだろう…?

あんなに良く見えて快適だった5thレンズ。

装用11日目の、1月31日からね、急に見えにくくなりました。 

 

そう、31日は、温泉に行った初日。 

特に左目は殆ど見えず、左右バランスがメチャ悪い。 

 

クルマを運転していても、メガネをかけると右目は見えすぎてしまい頭がクラクラ。 外すと見えないし…。 

 

特にトンネルの中は見えない。二重感が強い。(夜間グレアですね。)  

 

運転中には、メガネを直ぐ取れる位置に置き、掛けたり外したり。。。 

 

左右バランスが極端に悪いから、遠近感も悪く、パーキングの壁を支える出っ張りに、バンパーをぶつけてしまいました。。。。

(グレーで凹凸が良く見えない…) 

 

助手席でシートをペタッと倒している妻から 

「信じられない…」の冷たい一言。  

 

だったらオマエが運転しろよ!!  

 

その後、左右バランスは徐々に回復して来ましたが、日中でも時々メガネを掛けないと見えにくい感じ。 

 

急にどうしちゃったんだろう。 

 

昨夜から今朝に掛けての睡眠時間は、約4時間と、いつもよりはかなり少なめ。 

 

でもね、今朝はここ数日の中では一番見えるかな? 

 

・・・という感じで、現在視力が安定してない感じです 

 

(koyuさん という感じです。。。) 

 

2009年1月27日 (火)

発熱しないインフルエンザ

「週末の温泉ちょっと待ってよ! インフルエンザになっちゃったよ…!」と、友人のカメラマンからの電話。 

 

インフルエンザなのに、とっても元気な様子に、「ホントにインフルエンザなの?」 

 

聞くと、子供が週末にインフルエンザにかかり、それがうつった様なのですが、発熱は殆どナシ! 

日曜日の夜に最高で37.1℃になったそうで、今は36℃台。 

  

今は頭が痛く、咳が酷く出る以外は全然元気らしい。 

 

「昨日も子供と縄跳びしてたからねぇ」 

「えっ? インフルエンザなのに?」

「だって昨日の医者は、このまま高熱が出なきゃ風邪かもね? って診断だったから」 

 

更に受話器の向こうから、プファ~! とタバコの煙を吐く音が…。 

「ホントにインフルエンザなの!?」  

ちょっとインフルエンザっぽいんだよなぁ~との自己判断で、今日は違う病院に行き検査をしたら、

「A型ですね!」と言われたそうです。 

「熱が出てないけど、インフルエンザだし…、今更だけどタミフル飲んでおきますか…」と、先生も首を傾げていたそうな。 

 

発熱しないインフルエンザなんて、あるんだねぇ。 

 

今は全国的に大流行しているみたいだし、世田谷区の学校は学級閉鎖しているトコロもあるみたい。 

 

気をつけないとネ! 

 

5thレンズ7日目

遠くは良く見え、今まで出一番快適です。

(感覚だけど、両目で0.8~1.0位は見えていると思うんだ。。。)

特に日中はね。 

 

でも朝は二重感が強いなぁ~。

でも日増しに二重感は減ってきている気がします。

新聞の字が見えやすくなって来たからね。 

 

4rhレンズの時よりも、視力がKeepされる時間が短い気もします。

夜9時くらいになると、TVを観る(字幕など)時はメガネが必要な時も。。。 

 

ちょっと左右バランスにも差があるかな?

 

・日中の視力がもうひと声UP。

・左右バランスも良好!

・二重感がなくなる!

  

この3点が何とかなれば、もう終着点ですかね? 

 

調整後の5thレンズで1週間。  

1ヶ月もすると馴染んでくるだろうから、今は経過を見守るしか無いです。。。

 

2009年1月23日 (金)

5thレンズ 3日目…(オサート)

微調整した5thレンズの経過です。 

 

ちなみに、1日目の一昨日は充血も酷く、会う人会う人から「目どうしたの?」と聞かれました。 

 

昨日は目ヤニは殆ど無く、充血は少々。 

朝は、近くを見ると二重感が強く、新聞は読みにくい感じでしたが、昼ぐらいから徐々に回復。  

遠くに関しては終日良く見えていました。 特に朝~昼くらいはカーナビの文字も良く見える程快適! 

夜の運転では、ナビの文字は見えませんでしたが、近所のドライブだった為に、メガネ無しの方が楽チンでした……。 

 

今朝は一昨日、昨日よりも更に二重感が強い感じですね。。。 

(昨夜は少々早めに寝たので、8時間半くらいは寝たかな?) 

今PCに向っているのは、二重感が強くちょっとツライ感じです。。。

逆に遠くは良く見えて快適。 

 

今外出から帰ってきたのですが、運転していてもいつもは見えにくい看板や標識が良く見える!  カーナビの字幕も良く見える!! 

 

一昨日、現在セカンドレンズの“koyu“さんからコメント頂きました。 

その内容には、ボクと同じく、遠くは良く見えるけど近くは二重感がかなり強いそうです。

更に、現在両目で1.25。 左は良く見えてるけど、右は0.5ぐらいでバランスが悪く辛そうです。。。 

それでも最後には、『メガネとは無縁の生活になったのはとっても嬉しい…』と有りました。 

コメントご参照【http://spataro.cocolog-nifty.com/blog/2009/01/post-c286.html】 

 

 

メガネからの開放感! 

コレは何者にもかえられないですね。 

 

 

ボクのこの二重感は、4rhレンズの時には全く無かったコトです。。。   

何か対処法が有りそうな気がするのですが、、、、 

2009年1月21日 (水)

昨夜から5thレンズ(オサート)

ここ2週間ちょっと、4thレンズに戻していました。  

一時期、4thレンズで左目は1.0まで見えていた時もありましたが、今はそこまでじゃなく、でも左右でバランス良く見えていました。 

夜でも運転時以外は裸眼。 

 

で、昨夜からは、先日微調整した、5thレンズ。 

 

2~3週間して、どっちのレンズが見えやすいかを自己判断後、先生に診察して貰います。 

  

 

でもね、昨夜はなかなか寝付けず、しかもやっと寝た・・・と思ったら、戦場で逃げている夢で真夜中に飛び起き、超寝不足な感じ…。 

(どーせ寝不足なんだったら、オバマ氏の中継見てれば良かったヨ…) 

  

こんな寝不足の状態もあってなのか、朝起きるとスゴイ目ヤニ。 

コレはオサートを始めた頃の目ヤニと同じ感じだね。 

 

目が異物と判断しているのか、最初とステップUP時なんかには、ボクは毎回なっています。。。 

  

レンズを外すと・・・・ 

 

おっ! よく見えてる! 

4rtレンズよりも良く見えてる感覚。 

 

でも、近くは二重感が強くて見えにくい。 

新聞なんかの小さな文字は、読めませんでした…。 

 

 

今は、イベントの仕事を終えて帰ってきた夕方帯。 

イベント中は、台本の文字も問題なく見えたし、

今は近くの文字でも良く見えます。 

  

微調整後のこのレンズは、ちょっと期待しちゃうな!

あと数日で、どんな風に見えて来るか…ダネ♪  

 

2009年1月 7日 (水)

早めの花粉症対策

Rimg10633  

ついに来たか、この季節が・・・。 

 

そう、花粉症の季節。 

嫌~な、嫌~な、花粉症の季節。 

これぜーんぶ、花粉症の薬。 

 

左からポララミン(朝夕各2錠)、タリオン(朝夕各1錠)、セレスタミン(花粉症が酷い時に頓服として飲む) 

去年の残りと、新しく処方して貰ったヤツで、在庫整理をしたらこんなにも…。 

 

でもコレで2か月分有るか無いか…だからね。 

薬漬けだけど、しょうがないよなぁ。 

 

 

花粉が飛ぶ前から薬を飲む“飛散前投与”は、最も効果的な手段らしく、早速昨日から飲み始めました。 

 

馴染みの調剤薬局のオジサンが、「いや、もう遅いくらいだよ! 早い人なんか12月から飲んでるよ!」 だって! 

 

そ、そ、そ そうなの??? 

いつもはオレの誕生日(1月17日)が過ぎてから飲み始めるので、オレ的にはこれでもかなり早い方なのですが… 

 

 

病院では去年も飲んだ、タリオンとポララミンを処方して貰いましたが、調剤薬局のオジサン曰く、

「まぁ、まだ飛ぶ前だから弱いほうの薬を飲むだけでも効果はあるんじゃないの?」 

 

オレもそう思う! 

よし! 今はタリオンだけにして、花粉が飛び始めたらポララミンを飲むとしよう! 

 

 

皆さんも花粉症対策は、お早めにネ♪

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