フォト

近藤スパ太郎 新・公式ブログは   コチラ

スパ太郎が   パーソナリティ

  • Inter FM        『ESSENCE OF STYLE』
    Ecoが番組テーマの『ESSENCE OF STYLE “シ-ズンⅠ”オフィシャルサイト』 '07.4~'08.3までにOAされた情報、取材やインタビューも1部を動画で配信中♪  (現在“シーズンⅡ”のOA準備中です!) 

雑誌・書籍・DVD 発売中!

近藤スパ太郎  出演中!

スパ太郎 Web連載!

Web 放送中!

  • DJ役にて出演中!
    ボクの声を今すぐ聴いてみたい方は、どうぞ! Vol1、Vol.2共に、ボクの出演は前半と後半のみですが…。「アイダ設計」のHP内です~♪

スパ太郎の    “ダイエット!”

“スパ太郎”がリポート 『エコパ '06』    無料放送中!

« スパ太郎・ダイエット宣言! | トップページ | 寝ている間に視力回復 »

2008年2月29日 (金)

食べて、運動して、痩せるダイエット法

ココの所、徹夜続きだったのですが、久しぶりに熟睡しました!

 

10時過ぎ~7時まで。 約9時間。

 

泥のように眠るってのは、こんなコトを言うんだろうなぁ。

 

さて、再開したダイエットですが、

色々なダイエット法がありますが、ウイダー・トレーニング・ラボから指導された、

『食べて、運動して、痩せるダイエット』

が、一番理にかなっていると、個人的には思っています。

以前、その方法をTV埼玉(テレ玉)のWebに寄稿しました。

 

で、テレ玉に掛け合って、以前番組で体験したダイエット法を、引き続きweb上に残して貰う事になりました。

(番組のコーナーは終わってしまっているので、テレ玉のHPには載っていません。 容量の問題から、いつまで残るかは、わかりませんが…)

 

まっ、裏サイトみたいなモンですね。

 

このブログからのみ、アクセスするコトが出来ます。

http://www.teletama.jp/hirugogo/diet/index.htm

(左バーのカテゴリー、『スパ太郎のダイエット』からも行けますヨ!)

 

 

 

現在、ボクがもう一度徹底し始めているのが、栄養面での5項目の指導内容。【http://www.teletama.jp/hirugogo/diet/200612.htm

 

ダイエット始めたい方、参考にして下さいネ!

 

 

 

« スパ太郎・ダイエット宣言! | トップページ | 寝ている間に視力回復 »

ダイエット」カテゴリの記事

コメント

 うーん・・・
只今、人生で一番体重が重いです。。。
妊娠中の臨月も含めてですよ~~~~
号(┳◇┳)泣
産後は「ハーバ●イフ」でアッという間に戻り・・・
その後、まずい!と思った時期は、ピーターさんが師匠と舞台をしていた時、昔流行った「茹でタマゴダイエット」を実施されていてそれを真似して、これまた成功!しかし、その後、その国立病院、茹でタマゴ・・・はデマだと知り…、ま、結果オッケーということで。
今回は、D●Cを購入して、でも基本は、スパ太郎ダイエットを参考にしたいと思います。
がんばりまーす!
目指せコートを脱ぐ季節!

おれんじ さん。  

この記事、シアターアプルの「キャッチ・ミー」ですね!  懐かしい!
 
ボクも出演させて頂いてました。


栄養士さんから、単品ダイエットはダメ!と、強く言われていますヨ。 

 キャッチ・ミーは・・・冴木あんなさんとフックンの刑事ものだったですよね。
ピーターさんとは「ハウツーデート」で、鳳蘭さんとの舞台でしたね。
コン君が共演されてたのはどっちだったかしら。。。
きっとその時には、知っていたはず・・・
ごめんなさい。
桃井かおりさんともありましたね。
師匠、その頃、ノリノリでしたね。
素晴らしい人だ!と思いました。
今は昔ですが…。

あれ? 何か混乱してるな。  ピーターさんは「ハウツーデート」でしたね!
 
 
ボクが出演していたのは「キャッチ・ミー」の方です。 寺泉憲さんとの2人芝居でした。

 

 
おれんじさん、詳しいですね。 ボクの記憶より定かですね! (失礼しました!)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 食べて、運動して、痩せるダイエット法:

» 食べて痩せる [食べて痩せる]
こんにちは。この度、ダイエット情報のHPを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。 [続きを読む]

« スパ太郎・ダイエット宣言! | トップページ | 寝ている間に視力回復 »

2023年1月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
無料ブログはココログ